Я всегда боюсь, что меня вырвет. Этот страх присутствует везде. Я стараясь никуда не выходить Здравствуйте! Перед тем как написать это письмо я прочитала остальные, и неоднократно встречала знакомые мне слова, выражения. Дело в том, что я страдаю фобией. Она у меня одна, но много стороняя. Я стараясь никуда не выходить, так как перед выходом мне всегда кажется, что это может случиться.

панические атаки, страх выйти из дома.

Все эти симптомы сопровождаются навязчивыми тревожными мыслями. Порой они настолько сильные, что человек перестаёт самостоятельно контролировать себя. И его поведение становится неадекватным.

боюсь искать работу и не могу ее не искать. Когда я захожу на сайт кадрового агентства, меня начинает трясти. . когда из-за подобной депрессии я бросила ВУЗ, 2!!!! года просидела дома - год в"академке".

Имя писать не буду. Я начала красится в 13 лет, с каждым годом все чернее красила глаза, потом перекрасила волосы в черный и начала делать огромные начесы, которые выглядят как мочалка, ибо аккуратно делать у меня хоть убей, не получается.. Я ужасно боюсь показать свое настоящее лицо, боюсь выйти без всего этого, это как моя маска, с таким марафетом я чувствую себя спокойнее, хотя знаю что выглядит это уже через чур и возможно мне без этого лучше.

У меня еще проблемы в семье и в школе, из за этого начались проблемы с психикой, поэтому у меня понижена самооценка, полно страхов и комплексов, постоянно тревога. Но сейчас я хочу поговорить именно об этой проблеме по поводу внешнего вида, как мне ее побороть? Мне кажется что если я выйду без своей"маски", люди подумают что я урод, вдруг им не понравится, вдруг разочаруются, не захотят общаться с настоящей мной? У моей мамы раньше тоже была подобная проблема с макияжем она шизофреник, психика вообще запущена , так вот, у нее все было более менее нормально, без начесов хотя-бы..

У моей подруги было такое состояние после того, как она испытала полуобморочное состояние в парикмахерской. Тоже боялась выйти на улицу, испытывала панический страх. Это больные нервы, и их надо лечить. Но лечить не только таблетками, невроз - это болезнь нерешенных проблем. Вам нужен опытный психотерапевт не психиатр, а именно психотерапевт, специалист по неврозам, или невролог , чтобы разобраться в причине вашего страха.

На улицу выйти придется в любом случае, даже если очень страшно - это неизбежная необходимость.

«Я же совсем не умею двигаться», «А вдруг партнер во время Ты жутко боишься выходить «в люди», если в твоей внешности что-то поменялось тебя у дома, чтобы сводить в кино на романтическую комедию:).

Расставание - 2 ответа Имя: Анастасия Мой гражданский муж меня периодически был, когда Я была беременна. Ушла от него на 7 месяце беременности. Проблема в том, что я курила до третьего месяц б. Ему соответственно это не нравилось. Мы постоянно говорили на тему курения. Периодически приносил мне сигареты и постоянно выводил меня на эмоции, всячески гнобил, угрожал меня убить, убивая меня в эмоциональном плане, постоянно за мной следил, когда я куда нибудь уходила одна.

К этому времени я уже бросила курить. После моего ухода, он постоянно приезжал ко мне, то просил у меня прощения, то угрожал, то выдумывал всякие истории. Ребенка он видел три раза за 2 года. Но до сих пор я боюсь выходить из дома, постоянно оглядываюсь, асматриваюсь в каждую стоящую машину. Я его боюсь, хоть и не видела его уже год и он никак не проявляет себя.

Не могу выйти из дома и жить полной жизнью

После приступов усталость, сонливость есть? Страх - реакция телесная. И снимается, соответственно, телесной активностью. Глубокая проработка вашего страха - дело очной работы со специалистом, который сможет видеть ваши невербальные реакции. В короткой перспективе как-то ведь надо до специалиста и дойти - займитесь дыхательной гимнастикой. Сделайте два-три-четыре таких дыхательных цикла.

Война была! И вот когда меня начало трясти, он испугался. Теперь мне можно все, только я выходить из дома боюсь. Если куда-то хожу.

боюсь выходить с дома!!! Случайно наткнулась на Ваш форум,в поисках хоть какой либо информации Мне сейчас так нужны советы Я уже давно страдаю социофобией и кучей неврологических проблем. Но совет хотела бы попросить по одной,конкретной ситуации. Я боюсь выходить из дома. Я наблюдала за собой этот страх ещё лет в Но раньше это как то накатывало что ли,а потом проходило. Просто сходить в магазин за хлебом-это безумно мучительно для меня.

страх выйти из дома

Чем дольше будете сидеть, тем хуже будет. Я тоже никуда не выходила несколько лет, только по надобности. А оказалось, что всё было связано со здоровьем. Из-за болезни у меня всегда была депрессия, уныние, апатия.

Я не знаю, что с ним делать и боюсь причинить вред. Стоило выйти из дома, её настигал мамин звонок с вопросами о том, долго ли Лера собирается.

Спасибо 0 в 0 постах Репутация: Сообщение от Алинель Всё началось в 11 лет, когда я впервые внезапно ощутила странное полуобморочное состояние , ощущение нереальности происходящего, головокружение и страх, потому что ранее я никогда подобного не испытывала. У меня мгновенно поднялось давление под , резко участилось сердцебиение. Это продолжалось около 5-ти минут. Сначала я не предала этому значения. Но в дальнейшем такое состояние стало повторяться.

Я 4 раза лежала в больнице на полном обследовании. Врачи говорили, что у меня гипертония, но в целом я абсолютно здорова. Затем я обратилась к психотерапевту, который мне поставил диагноз - невроз, приступы панических атак. Никакие назначенные им препараты мне не помогали, так же как и беседы с ним, и релаксационная терапия. В дальнейшем я обратилась к множеству врачей, но мое состояние только ухудшалось.

Дошло до того, что сейчас я боюсь выйти куда-либо из дома, боюсь покинуть зону комфорта, боюсь повторения этих приступов. И даже сходить на консультацию к врачу для меня стало проблемой. У кого было что-то подобное?

Как справиться со страхом неизвестности.

Но выстраивается оно из комплексов человека и критики окружающих кто-то обидел ваши внешние данные словом например или какой-то сильный стресс. Никто так не вылечит вас как вы сами себя. Идите навстречу страху - это единственный способ побороть фобию. В таком состоянии нужно сходить к психологу. Не бойтесь,не отчаивайтесь,это можно преодолеть.

Если есть возможность, то лучше обратиться за профессиональной помощью. (Боишься выйти в магазин И в следующи когда будет страшно зайти с Например, я боюсь работы, почему .

Получить ответ боюсь выйти из дома Здравствуйте уважаемые эксперты! Мне немного трудно подобрать слова, чтобы описать суть своей проблемы. Даже не могу точно сказать кому лучше задавать этот вопрос, психологу или психотерапевту… Дело в том, что я боюсь в мыслях , в буквальном смысле, выходить из дома, касается ли это просто выхода в продуктовый магазин или прогулки с ребенком.

Если бы дело было просто во мне, это еще полбеды, но у меня маленький ребенок, с которым, как я и сказала ранее, нужно часто гулять, чтобы он развивался и общался. Вот например, собираюсь я выйти на улицу, но в последний момент, я нахожу всякие причины, чтобы этого не делать, все это происходит в моей голове, в мыслях и в конечном итоге все таки никуда не иду. Меня очень сильно тяготит это! Я чувствую что деградирую. Раньше я была очень общительным человеком, легко сходилась с людьми, находила темы для общения, а сейчас стала очень замкнутой, даже с мужем появились проблемы в общении… Также это мешает мне развиваться, т к я не могу пойти куда то на курсы… Меня очень пугает и мучает это состояние… Помогите разобраться,… Посоветуйте, что мне делать… как бороться с эти и смогу ли я справиться с этим сама или мне нужна помощь специалиста?!

Хотела бы еще сказать, что если все же выхожу на улицу, несмотря на такие мысли, то чувствую себя так как будто их мыслей и не было. А еще, если начинаю нервничать, то легко завожусь и мне трудно успокоиться.

ПОМОГИТЕ!!!!СТРАХ ВЫЙТИ НА УЛИЦУ!!!!!

боюсь выйти из дома из-за страха диареи Спрашивает: Эрозивный гастрит Здравствуйте, подскажите что делать. Могла возникнуть диарея ни с того ни с сего, прихватывало сильно. Если на улице случалось, то приходилось в панике искать туалет. Промучавшись 3 месяца, я пошла к врачу, пропила пробиотики и стало легче на время.

Что будет, если я сейчас уволюсь, у меня не получится, и все открывать дверь, чтобы была возможность быстрее выйти. По идее, взрыв должно было быть видно у вас дома, за . И теперь после ряда разочарований, собирания себя обратно по кусочкам я боюсь даже пытаться.

Сам страх в чем заключается? Здесь же миллион вариантов, сложно дать совет, когда не знаешь основной причины. Это могут быть комплексы. Это может быть страх быть ограбленной, например. Советую найти причину и уже от этого начинать думать, что делать. Если знаете — озвучьте, постараюсь дать дельный совет. Если сами не знаете причину, то поработайте по методике пяти почему.

То есть задаете себе вопросы. Я боюсь выходить из дома. К примеру, потому что боюсь конфликтов в транспорте. И так до тех пор, пока не докопаетесь до истинной причины. И именно с ней уже работаете и думаете, как ее решить.

боюсь выйти из дома

Рекомендации психологов Страх выхода на улицу — это боязнь, которую человек контролировать не в состоянии. При вполне адекватном поведении на открытом пространстве он теряется и даже впадает в панику. Подобная патология может поставить крест на общественной и личной жизни человека, поэтому следует рассмотреть истоки ее возникновения. Причины формирования страха выхода на улицу победить фобию можно только в том случае, если знать природу ее образования.

Борьба с ветряными мельницами никогда не принесет существенного результата по причине ее бессмысленности. Психологи считают, что страх выходить на улицу может быть связан со следующими факторами его возникновения:

Даже если не принимать во внимание тяжелые случаи, требующие социальные фобии, когда человек вообще не может выходить из дома, боится любых Они как будто бы носят футболку с надписью: «Я серый и незаметный.

Переписываться или просто даже ходить по улице с кем то. Я боюсь его ревности или что может быть ещё что то хуже чем оскорбления и маты в мой адрес. Мой уже бывший молодой человек сам расстался со мной, сам сказал"вроде любви нет, а мне хочется ярких чувств Мне 26 а ему Я стала замечать, что не смотря на то, что он сам разорвал наши отношения, он давит на меня тем, что моё общение изменилось и я могу по долгу не отвечать на сообщения.

Вот в один день он совсем уж чересчур начал истерить. У меня творческая работа и очень часто общаюсь с разными людьми. Как то проходили съёмки для рекламы моей компании где я работаю. Мой бывший не раз слышал что я снимаю видео с один мужчиной замужем, есть дети, не в моем вкусе после 6 вечера, когда я должна была уже закончить я пропала из переписки со своим бывшим на 15 минут.

В этот момент мы сидели с тем самым мужчиной и делали монтаж видеоролика, чтобы он потом сразу же передал мне материал. Сидели мы в кафе, я как раз кушала ибо дома не было ничего на ужин.

Как перестать бояться людей